治疗酵母菌感染的4种最佳方法

当阴道内的天然真菌生长过度时，会导致酵母菌感染．这种过度生长导致瘙痒、炎症、刺激和疼痛的分泌物。大多数妇女在一生中都会经历酵母感染。

如果是第一次出现酵母感染症状或定期感染，就应该考虑去看妇科医生。它们将帮助你了解酵母感染和你应该遵循的治疗方法。

一些最好的方法可以帮助酵母菌感染

除了去看医生，还有其他方法可以帮助你治疗酵母感染症状。

• 在饮食中加入酸奶

酸奶是一种益生菌食物，因为它含有活细菌。这些细菌对创造一个健康的阴道环境非常重要。它们也可以帮助治疗由于身体不平衡引起的过度生长。因此，吃酸奶会帮助你增加肠道微生物群，减少体内的酵母。如果你不喜欢酸奶，你甚至可以选择服用益生菌。益生菌是治疗酵母菌感染的最佳食物。你应该考虑吃不含糖的纯酸奶，因为这是治疗这种感染最好的家庭疗法。

• 选择椰子油

椰子油是从椰子果肉中提取的，是一种脂肪油，对健康有多种好处，包括抗真菌的特性。椰子油对致病性酵母也很有效。这使得椰子油成为为数不多的有强有力证据证明确实有效的家庭疗法之一。因此，为了治疗阴道酵母菌感染，椰子油可以考虑。你所要做的就是把油直接涂在感染的地方。一定要使用纯的有机椰子油。

• 用苹果醋洗澡

用苹果醋洗澡是一种流行的治疗酵母感染的方法。这种醋有多种药用价值。你只需要加半杯苹果醋放入温水桶中浸泡15至20分钟。醋醋的酸性成分将有助于摆脱包括酵母在内的所有有害微生物。在醋接触皮肤之前，一定要用水稀释。此外，你还可以选择在饮食中加入苹果醋。

• 考虑使用茶树油

茶树油是一种精油，能有效地杀死细菌和真菌。一项研究表明阴道栓剂含有茶树油可以帮助治疗阴道感染，因为它有抗真菌的特性。这也是一种有效的抗微生物剂，有助于分解生物膜。茶树油非常浓，所以在接触皮肤之前，确保它与荷荷巴油或椰子油等载体油混合均匀。已经准备好的茶树阴道栓剂是最好的选择。

这些提到的东西对任何女性遭受的酵母感染都非常有效。所以，试着根据你的适合程度使用这些，以缓解酵母感染。